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コラム・大会・人物
YouTuberヤンの減量食ルーティン|1日6食で無理なく絞る方法
こんにちは!リーマントレーニーのくまさんです。 「白米を食べながら、無理なく絞る。」 そんな理想的な減量スタイルを実践しているのが、人気YouTuber・ヤン(サワヤンチャンネル)さんです!普段は兄のサワさんとともにYouTubeでさまざまな企画に挑戦し... -
コラム・大会・人物
【ヤンが挑戦】ビーフ佐々木クラシック出場決定!フィジーク大会へ本格参戦
こんにちは!リーマントレーニーのくまさんです。 筋トレ界に嬉しいニュースが飛び込んできました。 人気YouTuber「サワヤンチャンネル」のヤンさんが、2025年夏に開催されるフィジークの大会「ビーフ佐々木クラシック」への出場を発表しました! 明...
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