モチベーション

くまさんこんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。トレくま君筋トレのモチベーションってどうやって保ったらいいんだろう・・・筋トレを始めるときは意気揚々としていても、続けていくうちに「ちょっと面倒だな…」「今日はお休みしたいな…」と感じて...